La felicidad es interior, no exterior; por lo tanto, no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos.

Henry Van Dyke 

Por dónde empezar...

 

Las creencias que tenemos son de gran importancia para crear nuestra realidad y aunque sabemos que algunas no son benéficas las hemos adoptado consciente o inconscientemente, seguimos la inercia que nos marcaron nuestros padres, maestros o gente cercana que estuvo en nuestra formación sin cuestionarnos nada. Además, vivimos al día en muchos sentidos y no  hemos dedicado un tiempo a nosotros mismos, estamos enrolados en lo mismo y en confundir lo urgente con lo importante, se nos va la vida sobreviviendo el día a día… levantarnos y a trabajar o estudiar, cubrir nuestras necesidades básicas y al día siguiente es igual… No nos damos cuenta que nos enfrascamos en una rutina que por lo regular no es lo que nos gusta ni disfrutamos pero aún así no hacemos nada.

Hay muchas formas para poder vivir y ser felices, para sentirnos plenos y de realizar nuestros sueños pero es importante analizar de qué forma hemos llevado nuestra vida hasta ahora, el autoconocimiento es básico para nuestra realización, el escuchar nuestros pensamientos, el saber qué es lo que realmente queremos, retomar nuestros sueños, encontrar qué es lo que hacemos todos los días y que nos ha impedido estar donde queremos.

Dejemos la culpa,  el miedo y la apatía… Si no haces algo por ti, nadie más lo hará… Necesitamos ante todo mirar hacia adentro y no hacia afuera, detenernos cada día para cuidarnos y buscar las herramientas para crecer como personas, con una autoestima sana, un proyecto de vida claro y una estrategia adecuada para lograr nuestras metas.